Segunda onda de calor extremo do ano atinge todo o país. Em Americana, Santa Bárbara e Nova Odessa o pico será na próxima segunda-feira, com previsão de 40° graus. Contudo, o calorão já começou hoje e deve permanecer até o próximo sábado (18), que deve registar 37º.
Lembrando que esta semana tem feriado na quarta-feira (Proclamação da República), que contará com temperatura de 38º graus.
No domingo que vem, que será véspera de feriado do Dia da Consciência Negra (20), o tempo ficará mais “fresquinho”, com 31º graus.
Especialistas falam que esta pode ser a maior onda de calor do século, com temperaturas cinco graus a mais que o normal em diversas regiões.
Atenção para os sintomas de insolação:
Desmaio
Tontura
Dor de cabeça
Náusea
Vômito
Fraqueza
Confusão mental
Erupção cutânea vermelha
Como se cuidar?
Beber bastante líquido, mesmo sem sede.
Evitar atividades físicas ao ar livre entre as 10h e as 16h.
Usar roupas leves e claras.
Abrir janelas e cortinas para ventilar os ambientes.
Proteger a cabeça com chapéu, boné ou sombrinha.
Usar filtro solar.
